domingo, 5 de junho de 2011

Show da Rihanna

Bom gente, antes de falar sobre o show vamos conversar um pouco sobre o tema do blog: emagrecimento. Essa semana pra mim foi a pior de todas desde que eu comecei a RA. Acho que jaquei uns 5 de 7 dias. Hoje me pesei (o peso oficial é só amanhã) e o resultado não foi nada bom. E eu me pergunto, por quê?!?! Não tem desculpa poxa. Eu comecei tão bem, já tinha emagrecido 5,3kg, pra que parar? Não não... Eu não quero ficar gorda assim pra sempre! Não mesmo! O que vou fazer é em vez de planejar a semana inteira, vou planejar um dia de cada vez. O dia de amanhã vai ser assim: trabalhar das 7:30 até as 17:30, ir pra academia e ficar até umas 19:00, chegar em casa tomar banho e jantar e estudar umas 2 horas. Chega de jacar, chega de comer até doer a barriga, chega de me olhar no espelho e não gostar de mim. Chega!

Sobre o meu finde, foi ótimo! Fui as compras, pois daqui 12 dias estou saindo de férias! Miami, Disney e New York que me esperem! Comprei uma sandália, uma rasteirinha, 3 shorts e 6 blusas. Comprar é praticamente uma terapia! Haha... Aí ontem à noite fui no show da Rihanna. Gente, foi o show mais perfeito que eu fui na minha vida. Ela é linda e tem uma voz perfeita! Eu ameeeeeeei!! Segue as fotinhos (vocês vão ver numa das fotos uma das jacadas do finde: donnuts. Mas eu não comi a caixa inteira, tá? Minhas amigas estavam comigo!!).

Não consegui passar nos blogs agora no finde, mas amanhã coloco as visitas em dia! Tenham uma ótima semana!



14 comentários:

Carol Campos disse...

Uauuuuuuuuu...
Que legal...
Show da Rinanna....deve ser tudo de bom....
Agora sobre jacar, eu tbm fui assim...essa semana....
Mas...sem arrependimentos, bola pra frente e pronto...rs

Bjinossssssssssss

Mel Mudanca disse...

Bom Dia Pâm !!! Amigaaaaaaaaaaaaaaa que saudade !!! Olha, precisamos ver o que foi estas jacadas..pelo que vi...foi jacadinhas todos os dias..isso sim..não jacadonas... quem sabe seria interessante tomar algo ( natural claro ) para a ansiedade..as vezes ficamos mega anciosas pelo resultado.e nao percebemos que a nossa ãnsia só atrasa isso... quem sabe um floral...ou algo similar... E pensa que se ja consegiuu uma vez , É CLARO que vai conseguir sim...
Ameiiii as fotos do show...linda e canta muito mesmo.
E sobre fazer um dia de cada vez..é o que faço e sempre digo...nada de planejar demais...pois para mim pelo menos nao dá certo. Ai amigaaa...beijaooo em vc...otima segunda..e vc sabe..TÔ sempre do teu lado viu. Adorooo tu...hehe

Mel Mudanca disse...

Amiga, dica para nós anciosas de plantão: heheh
Alimentos para diminuir a ansiedade (comidas)

Alface: Ótima para amenizar a irritação. O talo tem lactucina, substância que funciona como calmante. Além disso, é rica em fosfato. A falta desse elemento no organismo causa depressão, confusão mental e cansaço. Use e abuse, inclusive no preparo de sucos desintoxicantes, nas saladas cruas e nos chás terapêuticos.

Banana: Diminui a ansiedade e ajuda a garantir um sono tranqüilo, por ser rica em carboidratos, potássio, magnésio e biotina. A banana também dá o maior pique porque possui vitamina B6, que produz energia. Porém, não exagere, a banana por conter muita frutose pode acabar engordando.

Laranja: Rica em vitamina C, cálcio e vitaminas do complexo B, a laranja ajuda o sistema nervoso a trabalhar adequadamente. O cálcio, presente em sua composição, é relaxante muscular e combate o estresse. E essa fruta ainda é energética, hidratante e previne a fadiga. Opte por consumir a laranja em pedaços ou gomos, e evite tomá-la como suco. A laranja é rica em fibras (principalmente a pectina) que são muito benéficas aos intestinos.

Talita Oliveira disse...

Pam, que resenha boa! Adoraria ir ao show da Rihana... ahh coisas boas de estar nos States hhe. E férias em NY? Minha Nossaaaa... sonho de consumo total meu, estar no local que rolava Sex And The City e Friends \o/ :D Faz assim, não relaxaaaa mas fica calma que dia 21/06 qnd começa nosso desafio a gente arrasa! Vc vai ver!

Bjs

Cinthia disse...

Olá querida, td bem???
Te encontrei em outro blog e vim te conhecer .... temos várias coisas em comum :) tb moro fora do Brasil, na França .. e tb estou acima do peso e na luta para emagrecer e estamos com quase o mesmo peso ... heheheh
Estou te seguindo, pois juntas td fica mais fácil né?! Pode contar comigo!!

boa semana

bjsss

Nega disse...

OLA FLO TE ACHEI NO BLOG DA THALITA E VIM TE CONVIDAR A PARTICIPAR DO MEU CANTIBHO TBM. UMA OTIMA SEMANA PRA TI E MINHA NOSSA IR AO SHOW DE RIHANA TD DE BOM , MEU SONHO ... JA ESTOU TE SEGUINDO BJKS

disse...

ai que o maaximo, adorei! nao sou muito fã da rihanna, mas só as fotos ja gostei! hehehe! olha, n desiste! estamos aqui pra nos apoiar!! vamo que vamo! bjss

Rafa disse...

Morro de vontade de ir ao show da Rihanna! adooooro!!

Esquece as jacadas e faz dessa nova semana perfeita!

Bjs

Kika disse...

Kkkkkk... meu... a gente acabou combinando em uma das jacadas: donuts rs
Eu tb comi 3 esse findi... até tirei foto, mas não coloquei, pois ficou no cel do meu marido. Amanhã vejo se coloco rs
Ah!! Que show legal, né? Não curto a Rihanna (na verdade acho que nunca ouvi rs), mas adoro ir em shows... é o máximo!!!
Isso mesmo... um dia de cada vez!!! Eu tb faço isso, é mais fácil.
E legal que comprou o Shake... vc se acostuma sim... quando chegar me fala, tá?
Que sabor vc comprou?
Bjsssss

DandaGuerreirA disse...

Houve uma época em que dei uma de doida e fiquei 15 dias comendo desembestadamente rsrs,resultado de 77 fui pra 81 =/,daí percebi que sempre vou ter que me policiar por causa da minha facilidade em ganhar peso.O importante é essa garra que nós temos em nunca desistir amiga.
Ai que legal amiga,schow,disney,isso aí viver é bom demais...
bjsss =]

Lucy Britto disse...

Olá Menina adorei te ver falar que assim vc não quer ficar e aqui já esta o começo
vc vai mudar isso pq vc quer tenho certeza disso
estou na torcida por vc sempre...
e que delícia férias ai ai aproveitaaa muiiito mesmo
vc merece e que show hein...

Dani Almeida disse...

Olá Pam,

Nossa adoro Rihanna, ia me acabar, hehehe!!!
Aproveite muito as suas férias e tire bastante fotinhas, quero ver depois!

Beijos

verina disse...

Que chique esse show!!!
Que bom que já consegue comentar no meu blog, senti sua falta!!!
Também adoro fazer compras, fico calminha!!!
Beijos

Roberta M. disse...

Ai Pammmm... Imagino que deve ser ótimoooooo!!! Morri de vontade aqui, viu??? E que donuts são esses? Eu como uma chocolatra assumida, sou apaixonada, rs!!! Ai que coisa boa...

Nem me fale em jacadas... Ultimamente tô fazendo tudo errado.

Forças para nós nessa semana&sempre! Adoreei conversar com você no msn, viu?? Você é mais querida ainda! Hehehe.

Beijooos, e tenha uma semana maravilhosa!