O que comi hoje:
(Café da manhã: meio pedaço de bolo e café com leite) 
(Lanche: uma laranja) 
(Almoço: macarrão com molho de tomate, frango e meia laranja)
(Lanche: barrinha de cereal e café com leite)
(Janta: meio miojo com salsicha e milho e meia laranja)
3 comentários:
Tô na mesma luta que vc, começando um blog pra ver se me anima... Eu tb engordei qdo morei fora, só que na Alemanha.... Bem, parabéns pelo 1kg perdido! ;)
Pâm amiga, estamos no mesmo barco e vamos lutar juntas, adorei a idéia da semana, depois da semana santa vou fazer igual a você, desafios semanais. Ah! parabéns pelo quilo perdido, é isso aí!!!
Olá, gostei do seu blog, me parece que estamos quase no mesmo peso, amanhã com calma vou ler mais...estou te seguindo.
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