quinta-feira, 13 de janeiro de 2011

Emagreci!!!

To super mega hiper ultra feliz!!!! Em uma semana emagreci exatamente 1kg!!! Ihaaaaa!! Agora é só continuar me cuidando que vou emagrecendo cada vez mais!! Minha meta é chegar na casa dos 60, nem que seja 69.900kg :D
O problema é que exagerei um pouco hoje...


Cardápio de hoje:

Café da manhã: maçã com manteiga de amendoin e um café com leite

Almoço: risoto e frango picadinho

Lanche da tarde: duas barrinhas de cereal
Janta: 2 barrinhas de cereal, patê de atum com dois pães integrais e leite com Nesquik.

Vamo que vamo!! Toda quinta-feira é de checar o peso!!


Beijos,

Pam

3 comentários:

Paula disse...

ÊÊÊ parabéns Pam!! É tão bom quando vemos algum resultado depois do esforço né? É isso aí, continua assim que logo chegará no seu objetivo!!!Um beijo!!

Van disse...

Oi Pamela.... sou a Vanessa que tambem moro nos EUA... Parabensssssssss.... otimo ter conseguido emagrecer... Agora vamos parar com essa manteiga de amendoim hein.... sei que eh tentacao... mas troca por geleia light.... hehehehe... bjs e forca ai!!!

dietausa disse...

Eu tambem criei um blog... hahahaha