Não sei vocês, mas eu tenho a minha inspiração. Uma pessoa que a gente se espelha, que a gente segue como exemplo. Quando eu penso em alimentação e cuidar da saúde e do corpo, a primeira pessoa que me vem na cabeça é a minha irmã. Entenderam o porquê? Haha. Ela tem 34 anos, é independente, estuda, trabalha, cuida da alimentação e ainda tem tempo para ir pra academia pelo menos 1 hora por dia. Se cuida durante a semana mas não se priva das coisas boas durante o finde, só come em quantidades reduzidas! Pra não acharem a foto estranha, vou explicar. Foi em julho de 2010 quando ela veio pros EUA e foi pra Las Vegas. Aí ela alugou esse carro haha.
A alimentação está boa até agora, tomei café da manhã e almocei direitinho. Vou pra academia final da tarde e pretendo fazer 2 horas de exercício. Amanhã vou no show do Bruno Mars, conhecem?
Beijos e tenham um ótimo finde!
A alimentação está boa até agora, tomei café da manhã e almocei direitinho. Vou pra academia final da tarde e pretendo fazer 2 horas de exercício. Amanhã vou no show do Bruno Mars, conhecem?
Beijos e tenham um ótimo finde!
7 comentários:
Nossa, sua irmã é lindaaaa! Q corpão, tbm quero um dia ficar assim, rs! E não brinca que você vai no show do Bruno Mars...! Existe letras mais fofas do que as das músicas dele?? Ai tire fotos, e depois conte pra gente como foi!! Bejinhoos.
sua irmã é lindona hein? ótima inspiração.
amiga!! eu amo bruno mars ele é fofo e as músicas também.
aproveita bem o show e depois conta pra gente.
bjs e ótimo findes
Sua irma é linda, mais vc tbm é linda nessa foto com 60k vc ta linda! dentro de alguns meses vc vai ta magrinha desfilando corpinho sarado.Ah q delicia ir no show do Brunos mars adoro ele,acho q voz dele linda. Linda bom fim de semana. bjs.
Como não se inspirar em uma mulher linda assim
bem ainda chegamos lá com certeza rss bjs...
when I see your face.... there's not a thing that I would change.. cause you're amazing just the way you areeeeee.....
tambem quero ir!!!!!
bjao e se cuida!!
Olá Pam,
Gente, que mulher!!!! Mas a genética é a mesma e você também vai arrasar, tenho certeza.
Curta muito o show, dançar e cantar queima calorias e ainda por cima diverte a gente, hehehe!!!
Beijos
Sua mana tem mesmo um visual incrível, wow! Boa ter essa inspiração em família... vocês tem os mesmos genes, então vc sabe que também vai chegar lá! :)
Bjos
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