Emagrecer pra Já!

A aposta

2012-03-12T10:19:00.006-03:00

Olá meninas, como estão todas? Será que alguém ainda lembra de mim?

Fico até com vergonha de passar aqui depois de quase 2 meses sem postar. E o que aconteceu nesses 2 meses? Engordei, é óbvio. Perdi a força de vontade e não achei mais. É incrível que sempre fico conversando com uma amiga sobre emagrecer, sobre como não estou contente com meu corpo, etc e tal. Fico empolgada com a conversa e penso comigo: amanhã vou fazer tudo certo! Aí chega o amanhã, e acaba não mudando nada.

Às vezes eu até brinco que tenho que fazer uma lavagem cerebral em mim, porque o meu problema não é com meu estômago. Tem horas que nem tenho fome mas minha cabeça fica insistindo que tenho que comer. E aí, o que faz nessas horas?

A novidade é que já tenho minha data de volta pro Brasil. Dia 13 de maio estou saindo da terra do tio Sam e estou pisando em terras brasileiras dia 14. Vocês não tem nem noção de como estou feliz, ansiosa e ao mesmo tempo com medo. Medo dos comentários que vou ouvir quando as pessoas verem o quanto eu engordei. Agora o negócio vai ser levar isso como crítica construtiva, porque senão, tudo vai desandar.

E é por esse motivo que decidi fazer um desafio, melhor dizendo, competição. Eu e minha amiga Sara vamos fazer uma aposta: quem emagrecer mais até dia 11/05 leva R$100,00! Opa, agora tem dinheiro envolvido! Será que isso vai motivar?

Peso inicial: 72,7kg

Total de dias até o final da aposta: 61

Beijos e boa semana a todas!

Voltando aos pouquinhos...

2012-01-17T11:58:00.006-02:00

Olá minha gente querida, tudo bem?

Aqui estou eu tentando voltar para essa vida de blogueira! E por quê? Bom, desde que eu parei de postar eu parei de me cuidar. Nesse meio tempo engordei em torno de 3kg. Aí, na semana antes do Ano Novo fiquei doente, tive pedra nos rins, o que foi uma consequência da má alimentação. Nessa semana emagreci os 3kg que tinha engordado pois tinha perdido totalmente meu apetite. Por mais que tenha sido um jeito errado de emagrecer, eu aproveitei a situação para dar um empurrão e começar essa luta novamente. Faltando apenas 4 meses pra eu visitar o Brasil eu vou tentar, vou dar o máximo de mim para controlar minha alimentação. E eu vou conseguir, sabe por quê? Porque sou forte e se já consegui uma vez, consigo denovo! :)

Hoje começo uma nova etapa da minha vida. Hoje começo a luta para cumprir uma das minhas metas para 2012. Com organização, disciplina e força de vontade eu chego lá. Quem está comigo?

Beijos :)

E mais um ano acabando...

2011-12-15T16:30:00.008-02:00

Pois é, mais um ano terminando... E aí, você conseguiu cumprir todas as metas que traçou para 2011? Se sim, parabéns, você é um vencedor! Se não, nunca é tarde para tentar outra vez!

E é nessa que eu entro. Tentar outra vez. Quantas vezes eu já falei isso? Já perdi as contas... Mas o mais importante é que eu não desisti e jamais vou desistir! 2011 foi um ano que mudou minha vida. Um ano cheio de conquistas, cheio de mudanças e consequentemente, cheio de adaptações. E foi numa dessas adaptações que engordei 17kg. Uma das minhas metas para 2011 era emagrecer 10 desses kilos. Eu consegui emagrecer 5. Quando eu comecei meu processo de emagrecimento, eu tinha uma força de vontade que nem eu sei daonde eu tirei. Mas aí que vem o problema: aonde que essa força foi parar? Alguém me ajuda a encontrar?

E é aí que entra a parte do tentar outra vez. Minhas metas para 2012 já estão traçadas, e uma das principais é SER SAUDÁVEL. O emagrecimento é consequência! E aí, quem está comigo? Quero que 2012 seja um ano de mudanças de hábitos, para a vida inteira. E sabe qual a melhor parte de tudo? É que EU VOU CONSEGUIR!

E como vai ser 2012 para você? :)

Circuito de exercícios para se fazer em casa em 30 minutos!

2011-11-08T16:17:00.001-02:00

Aqueça durante 2 mins com uma corrida estacionária (correr parado com suspensão leve das pernas) com movimentos de corrida.

Em seguida um breve alongamento de 5 mins.

Realizar primeiro exercício: Polichinelo com duração de 2 mins dentro de seu ritmo

Intervalo 2 mins de corrida estacionária

Segundo exercício : skipping alto (suspensão de joelhos) 2 mins de duração

Intervalo 2 mins de corrida estacionária

Terceiro exercício: Batendo o calcanhar nos gluteos 2 mins de duração

Intervalo 2 mins de corrida estacionária

Quarto exercício: flexão de braço 2 mins de duração

Intervalo 2 mins de corrida estacionária

Quinto exercício: abdominal : 2 mins de duração

Por fim 5 mins de corrida estacionaria e mais 5 mins de alongamento

Desafio Pessoal - Thanksgiving

2011-10-31T15:32:00.003-02:00

Oi gente, tudo bem? Mais uma vez sumida... Com vergonha, sem saber como aparecer. Ando me sentindo frustrada por não conseguir me disciplinar e emagrecer. Finde que passou foi Halloween, coloquei minha fantasia de gladiadora e lá fui eu festar. Me diverti muito, mas a casa caiu quando eu vi as fotos. Eu estou com bração, barrigão... Um nojo!! Então vim mais uma vez aqui recomeçar. Porque no fundo eu ainda acredito que eu consigo. Lancei um desafio pessoal que vai durar até o Thanksgiving (24/11). As regras são simples:

- Tomar pelo menos 2L de água por dia;

- Não comer doce durante a semana;

- Fast food no máximo 1 vez por semana (aqui é quase impossível não comer);

- Não tomar refrigerante;

- Não comer manteiga de amendoin;

- Almoçar de segunda a sexta o shake da Herbalife.

Meta: sair da casa dos 70 de vez.

Peso inicial: 71,9kg

Peso final: pelo menos 69,9kg (-2kg)
Pesagens: toda sexta-feira (04/11, 11/11, 18/11 e 23/11)

Bom, vamos lá, o desafio começa hoje e até agora (13:40) está tudo indo bem! :) Beijos a todas e valeu pelo apoio!

Panqueca

2011-10-18T10:06:00.004-02:00

Olá minha gente! Como vocês estão? Como foi o finde?

O meu até que foi controlado, com exceção de sexta-feira. Mas a balança não diminuiu, acho que por 2 motivos: estou de TPM e não consegui ir no banheiro durante o finde. Mas isso mudou ontem e a balança já sorriu pra mim hoje. Não vou postar resultados porque a pesagem oficial é só sexta-feira!

Gente, sei que ainda é terça-feira, mas decidi que esse finde quero ficar em casa, descansar. Eu tenho saído todos os findes, chega segunda e estou mais cansada ainda. Então o próximo finde vai ser em casa ou com programas beeeem light.

Bom, vou ficando por aqui. Segue fotinho da panqueca que eu fiz sexta-feira. Ficou uma delícia! Minha família americana adorou... Pra eles é diferente, porque panqueca aqui é doce e não é enroladinha e fininha que nem a nossa! Beijos a todas!

Pesagem

2011-10-14T09:10:00.002-03:00

E o resultado foi bom, mas não tão bom quanto eu queria. 71,1kg, 500g eliminadas! Se eu tivesse feito tudo 100% certinho o resultado teria sido bem melhor!

Ainda estou ausente, eu sei... Mas vou ficar assim até final de novembro que é até quando minhas aulas vão.

Hoje vou fazer panqueca de almoço! Hummm... Depois de mais de 1 ano e 2 meses sem comer! Vou até tirar uma fotinho pra vocês! :)

Tenham um ótimo finde, beijos!

Segunda-feira é dia de...

2011-10-10T11:23:00.003-03:00

... Recomeçar!

É dia de começar com empolgação, de fazer tudo certo, de acreditar que podemos fazer melhor porque a gente pode! :)

Hoje, como todos os dias, me pesei pela manhã. E o resultado foi muito feio. Tão feio que fiquei preocupada e triste. Mas acho que isso fez com que eu acordasse pra vida e acabei percebendo que não adianta eu continuar falando que amanhã vou fazer melhor e não fazer nada!

Vou fazer o que eu fazia no começo e deu certo. Atividade física não vai dar por diversos motivos... Mas vou focar na alimentação.

- Não tomar refrigerante. Não importa se é final de semana. Refrigerante é um veneno e não acrescenta nada na minha vida, a não ser celulite!
- Não comer doce durante a semana. Doce é uma coisa que eu não consigo tirar da minha alimentação. Então tenho que começar a moderar as quantidades!
- Chega de Fast Food! Não preciso nem comentar o porquê, certo? Aqui é tão fácil comer esse tipo de coisa. Tem um McDonald's a cada esquina, Pizza Hut, Taco Bell... Tudo! Claro, não vou eliminar 100% da minha alimentação, mas comer toda semana ou mais que 1 vez por semana? Não da!
- Tomar 2L de água por dia.
- Tentar fazer minhas refeições de 3 em 3 horas.

Eu fazia tudo isso (o que não é muito nem difícil, né?) e emagreci quase 8kg. Então vou fazer tudo isso, dar o máximo de mim. Quero resultado, quero ser magra, quero voltar a me sentir linda!!!

Bad News

2011-10-07T15:33:00.002-03:00

Pois é gente, tenho bad news pra compartilhar com vocês. Depois de passar muito tempo sem me postar meu peso e comendo só porcaria, vim aqui dividir meu peso de hoje. 71,6kg. Ou seja, 1,7kg a mais. Claro que isso tudo tem a ver com as porcarias que eu tenho comido e consequentemente não consigo usar o banheiro diariamente. Mas isso é uma coisa que tem que mudar na minha cabeça, pois eu consigo me controlar, é só eu querer!

Semana que vem quero vir com boas notícias!

Tenham um ótimo finde!

2011-10-06T17:07:00.001-03:00

Olá gente querida!

Só pra avisar que vou voltar a ativa! Quer dizer, ainda ando meio sem tempo de comentar em blogs... Mas quero vir aqui contar meu peso semanal para continuar levando meu emagrecimento a sério!

Então, amanhã é pesagem oficial! Acho que engordi umas gramas... Mas nada que eu não consiga eliminar!

Conto com o apoio de vocês!!

Dando as caras

2011-10-03T12:01:00.002-03:00

Bom dia meu povo querido!

Estou aqui, mais uma vez, dando as caras! A minha vida tem sido tão corrida! Às vezes acho isso bom, às vezes ruim. Minha rotina está assim: trabalho das 7:30 até as 17:30, saio de casa as 18:00 e tenho aula das 19:00 as 21:30. Chego em casa podre e só quero dormir! Mas é temporário, minhas aulas vão até novembro! Mas quero deixar bem claro que é por isso que tenho estado tão ausente, não desisti de nada, viu?

Mas vamos ao assunto do blog... Não emagreci e não engordei. Venho mantendo o mesmo peso. E isso tem sido muito bom, pois venho comendo que nem uma porca! E estou com problemas com meu intestino... Mas já disse pra mim mesma que tenho que parar com trocentas mil desculpas e começar a agir. Começo de mês, começo de semana... Oportunidade para recomeçar. Quero muito fazer certo, até porque tem muita coisa na minha vida que está dando certo! Um dos problemas que fez eu desleixar um pouco, foi que meus amigos falam que eu estou ótima assim... E eu acabo acreditando! Sabe, eu estou me sentindo bonita! Mas acho que posso ficar mais, entendem? :)

Gente, vou ficar um pouco sumida, mas guardo vocês todas no meu coração... Torço por vocês todo dia e sei que vocês são capazes!!

Beijos!

Sumiço

2011-09-22T08:55:00.002-03:00

Bom dia gente, tudo bem?

Vim dar as caras depois de um tempinho... Sei que eu sumi mas eu tenho um motivo (ou desculpa), até dois!

O primeiro é que minhas aulas começaram então está tudo uma correria. Eu termino de trabalhar e tenho exatamente 40 minutos para tomar banho, me arrumar e preparar algo pra jantar. Acabo jantando enquanto eu dirijo porque a universidade fica a 40 minutos de casa. Chego em casa depois das 10 e só quero minha cama.

O outro motivo que para mim é o mais preocupante é a falta de força vontade que estou tendo. Até acabei sumindo por causa disso. Já estava com vergonha de vir aqui, falar que tinha errado, que ia recomeçar e depois errava denovo. Desanimei total. Por quê? Boa pergunta... Porque estava tudo indo tão certo! A gorda dentro de mim acabou acordando e não quer mais dormir. Eu consigo fazer tudo certinho no café da manhã e almoço... Agora o lanche e a janta, é um horror!

Então aqui estou eu, mais uma vez, para dizer que vou tentar novamente. Que vou tentar fazer minhas refeições certas, fazer escolhas boas, comer nos horários certos... E eu tenho que conseguir!

Vocês ainda acreditam em mim?

Beijos e tenham um ótimo dia!

=)

2011-09-16T09:45:00.004-03:00

Bom dia gente!

Muito obrigada pelas palavras de carinho no último post, vocês são um amores e me motivam muito a seguir em frente! Só vocês sabem como é difícil passar pelo que passamos. Sabe que eu estava (e ainda estou) cansada de vir aqui e só contar que eu jaquei e que eu engordei ou mantive o mesmo peso. E também sei o quanto é chato para vocês, pois vocês vem aqui no meu blog com o objetivo de ser mais uma fonte de motivação, certo? Mas agradeço por toda paciência que vocês têm comigo!

Hoje o dia está frio. O tempo aqui é louco. Ontem estava 28 graus e hoje está 8. Da para acreditar? Nem fui lá fora ainda, estou até com medo! É minha gente, o verão está indo embora...!

Hoje também seria o dia de me pesar, mas não vou. Fiz TUDO errado durante a semana (menos segunda-feira e se eu me controlar, hoje também). Então vou deixar para me pesar domingo pela manhã. Afinal, são mais 2 dias para eu me cuidar, certo? Talvez até de algum reflexo na balança!

E pra fechar minha semana feliz da vida, vou as compras! Adoooro isso aqui nos EUA. Se eu estivesse no Brasil não compraria 1/3 do que compro aqui. Super consumista, né? Mas isso me deixa feliz! Quero comprar uma jaquetinha de couro, umas 3 blusinhas de manga comprida pro outono e uns 2 casaquinhos leves para usar por cima. Quero só ver quando eu voltar pro Brasil quantas malas eu vou precisar levar hahaha...

Gente, vou ficando por aqui! Tenham um ótimo final de semana e aguentem firme na RA! :)

2011-09-15T10:07:00.002-03:00

Bom dia queridas!

Dei meio que uma sumida, né? Mas na verdade estou sem novidades! Em relação a RA tá tudo sem graça. É verdade, pois não estou mais com aquela disciplina que eu tinha nem aquela força de vontade. Eu quero emagrecer, eu quero ficar linda e maravilhosa para quando eu voltar pro Brasil... Mas tem algo impedindo, algo na minha cabeça que faz eu ficar parada no mesmo lugar.

Amanhã é dia de pesagem... O peso está a mesma merda de sempre (desculpa o termo). Desanimei...

Amanhã é dia de pesagem, vamos ver o que vai dar!

Beijos!

Balança malvada!

2011-09-09T09:05:00.003-03:00

Pois é gente, hoje dia de pesagem e a balança só marcou -100g! Que bom, eu não engordei... Mas mesmo assim, podia ter sido um pouquinho mais! Hahaha...

Gente, eu tenho uma dúvida e se vocês puderem me ajudar eu agradeço! Bom, eu faço 4 refeições por dia: café da manhã, almoço, lanche da tarde e janta. Pela manhã não faço lanche pois tomo café entre 7:30 8:00 e almoço ao 12:00. Dizem que o bom é comer de 3 em 3 horas. Mas vocês acham que é bom eu fazer o lanche da manhã? Os horários ficariam assim: café da manhã (7:30/8:00), lanche (10:00/10:30) e almoço (12:00/12:30). Vocês acham que tem problema eu comer antes de dar as 3 horas? E sobre a ceia, o que vocês indicam comer?

Obrigada desde já gente! :) Tenham um ótimo finde!

Brazilian Day

2011-09-07T16:40:00.003-03:00

Olá minha gente, tudo bem? Por aqui tá tudo ótimo! :) Dia chuvoso, dia de folga, dia preguiçoso, dia friozinho... Uma delicinha!

Vou contar um pouquinho de como foi o meu finde... Saímos daqui sábado à tarde com destino a New York. 4 horas de viagem, ouvindo música sertaneja a todo volume e zoando muito. Chegamos no hotel que tínhamos feito a reserva às 20:00 e adivinha?! Não tinha reserva alguma! Sendo que o hotel já tinha debitado o valor do cartão da minha amiga! Ficamos até 23:30 tentando encontrar um hotel e até que enfim encontramos. Mas super longe, em New Jersey, e nem hotel era, era um motel, que nem aqueles de filme, sabe? Mas não tinha muito o que reclamar, o quarto era limpinho, organizado... Mas até espelho no teto tinha haha... Enfiamos 5 pessoas num quarto pra 4... Então vocês imaginem!

Acordamos domingo e nos arrumamos para ir no famoso Brazilian Day. Coloquei minha blusinha do Brasil, estava toda animada. Cheguei lá e era uma muvuca, um calor... Que até me arrependi de ter ido! Eu realmente acho que estou ficando velha hahaha... Teve show do Exaltasamba e do Luan Santana. Não curto muito os dois, mas deu pra curtir bastante com meus amigos.
Chegamos no hotel à noite podre de cansados, mas não queríamos desperdiçar nenhum minuto. Nos arrumamos e fomos jantar fora numa churrascaria brasileira... Depois fomos num pagodão (Obs: preciso aprender a sambar) e depois fomos numa balada que tocava música brasileira também. Me senti praticamente no Brasil! A balada nos EUA acaba cedo, era 2:30 da manhã e o segurança começou a expulsar todo mundo. Fomos para o hotel e aí sim, capotamos e só acordamos no outro dia. Fomos embora cedo pois não queríamos pegar muito trânsito.

Em relação a alimentação não posso dizer que foi 100% porque não foi. Como eu sempre digo, é complicado morar nos EUA e comer fora. Mas fui me pesar terça-feira e o peso não estava muito diferente de sexta, o que me deixou feliz.
Hoje dormi até as 2 da tarde, estava chovendo e é meu dia de folga, então imaginem a preguiça! Aí resolvi começar a provar umas roupas que eu trouxe do Brasil e que há alguns meses atrás estavam justinhas... E não é que elas ficaram boas?! Ganhei meu dia, fiquei tão feliz!

Muito obrigada pelo apoio meninas, vocês são demais! Não sei o que eu faria sem vocês... Segue umas fotinhos do Brazilian Day... Tenham um ótimo dia, beijos!

Ponto final .

2011-09-02T10:22:00.003-03:00

Bom dia gente, tudo bem?

Vim aqui contar pra vocês qual é meu peso de hoje. O que não vai ser uma notícia muito boa... Lá vai: 70kg. Pois é, denovo na casa dos 70. Mais 400g. Se eu tivesse emagrecido isso essa semana e semana passada já podia estar na casa dos 68. Mas tudo bem, isso é por pouco tempo, viu?

PONTO FINAL NESSA PALHAÇADA!

Bom finde a todas!

E mais um mês começando...

2011-09-01T10:14:00.002-03:00

... O tempo está voando!

Daqui uns dias eu já vou estar voltando pro Brasil e se eu continuar com esse jeito mais ou menos de me cuidar eu vou voltar gorda! E isso não pode! Quero voltar muito melhor do que quando eu vim. Quero que as pessoas olhem pra mim e pensem: "Nossa, esse tempo longe de casa fez um bem danado pra ela!". E eu sei que eu consigo gente, eu só tenho que ser mais forte e começar a dizer NÃO para as tentações e saber escolher direitinho o que comer quando eu estou fora de casa, o que acontece todo final de semana, de sexta a domingo.

Eu sei que vocês devem estar de saco cheio de vir aqui e ler toda essa lorota. Mas com 4 meses pra começar 2012 eu tenho que mudar. Quero começar 2012 linda, maravilhosa e feliz comigo mesma!

O que vou fazer em setembro:
- Beber 2 litros de água todo dia;
- Me limitar a um cardápio de 1200cal diárias;

- Não comer doces durante a semana;

- Não tomar refrigerante durante a semana;

- Me limitar a 1 refeição diferente (em outras palavras, mais calórica) por semana;

- Fazer de 4 a 5 refeições por dia;
- Não comer fast food, com exceção do Subway.

Acho que está bom para o começo. Quero eliminar 2kg esse mês, 500g por semana. Como amanhã é minha pesagem oficial, o peso de amanhã vai contar para o começo desse desafio pessoal.

Agora mudando de assunto, deixa eu contar o que vou fazer no finde. Não sei se vocês já ouviram falar do Brazilian Day. Um evento que acontece uma vez por ano em New York. Segundo o que dizem, é a maior festa brasileira no mundo inteiro. Vai acontecer esse domingo e eu vou ir!!! Estou animada, semana que vem eu posto fotinhos!

Tenham um ótimo dia, beijos!

E mais um finde se passou...

2011-08-28T21:19:00.002-03:00

Ola minha gente, como foram de finde?

O meu em relacao a RA foi uma bosta. Desculpa o termo, mas e verdade. Eh uma pouca vergonha eu nao conseguir me controlar no finde. Tudo bem, eu saio de casa sexta-feira a noite e soh volto no domingo. Mas isso nao eh desculpa, certo gente? Cade minha forca de vontade? Desse jeito vou voltar pro Brasil gorda. Eu nao quero isso... Mas eh bebida, doce, comida pra todo lado... EU PRECISO ME CONTROLAR NO FINAL DE SEMANA. Do que adianta fazer tudo certo durante a semana e enfiar o pe na jaca no final de semana? Me puxem a orelha porque eu sou uma sem vergonha!!!

Bom, falando do furacao. Gracas a Deus nao aconteceu nada, pelo menos aqui onde eu moro. Teve muita chuva e muito vento, derrubou algumas arvores, mas tudo ficou bem. Nao ficamos sem luz e sem agua, o que era o meu medo. Muito obrigada a todas voces que me mandaram comentarios, torceram e rezaram! Com certeza passar por isso longe de casa e sozinha nao eh uma experiencia muito agradavel. Valeu mesmo gente!

Que todas tenham uma otima semana, tenho certeza que vou fazer dessa semana uma melhor. Beijos!

O que eu não entendi...

2011-08-26T09:27:00.002-03:00

Gente, estou chateada. Hoje fui me pesar e a balança marcou 69,6kg. Ou seja, 400g a mais! E eu não entendi o porquê! Será que é porque estou de "TPM"? A última vez que tomei meu anticoncepcional foi terça-feira, será que isso tem alguma influência? As últimas vezes que estava pra receber a visita da Dona M não mudou nada na balança, até emagreci!

Mudando de assunto... Estou preocupada. Parece que o furacão Irene está vindo com mais intensidade pra cá. Estamos em alerta mas ninguém está fazendo nada! Eu leio as notícias na internet e parece que a coisa vai ser feia. Estou com medo, não sei o que esperar. Minha família daqui está levando tudo numa boa... Mas eu não estou não. Estou me mandando daqui hoje à noite, vou comprar muita água, comida que não estraga... Sei que parece loucura gente, mas acho que as notícias não mentem, né?

Rezem por mim e me mandem muita energia positiva sábado final da tarde até a noite. Esse é o horário que está previsto pro furacão passar. Por favor gente... Vocês não sabem como é difícil passar por isso sozinha...

Beijos e tenham um ótimo fim de semana!

O dia que eu disse NÃO

2011-08-25T10:49:00.002-03:00

Bom dia minha gente querida! Como todas estão? Empolgadas que amanhã já é sexta-feira? O tempo está voando, ainda bem! Queria que fosse fim de semana todo dia... Hahaha!

Bom, vamos ao título do post. Pois é, eu consegui! Disse NÃO as batatinhas! Antes tarde do que nunca, certo? Me senti tão orgulhosa e vitoriosa! Hoje vou novamente no parque aquático, vamos ver se eu consigo repetir a história!

E gente, não sei se vocês viram nos jornais sobre o terremoto que deu aqui nos EUA na terça-feira! Pois é, e o epicentro foi aqui no estado onde eu moro. É uma sensação horrível, vocês não tem noção. E deu outro ontem, eu estava dormindo, então imaginem como acordei assustada... E tem um furacão vindo pra cá nesse finde, ninguém merece! Nessas horas eu sinto mais falta do Brasil ainda...

Amanhã é dia de pesagem, espero emagrecer pelo menos umas 100g. Já fico feliz com esse resultado! :)

Tenham um ótimo dia, beijos!

E o finde foi regado de...

2011-08-22T10:23:00.003-03:00

... Jacadas e compras!

Mas vamos falar primeiro da parte boa, as compras, é claro! Ai gente, esse país é uma loucura, ainda mais pra mim, que no Brasil nunca podia sair e comprar mais do que uma peça de roupa por vez. Gastei 350 dólares num dia só. Comprei 6 vestidos, 5 sapatos (bota, sapatilha, rasteirinha, all star e um salto alto), 3 blusas e 2 calças jeans. Será que estou virando uma louca consumista que precisa fazer terapia? Hahaha... Mas vou falar, é tão gostoso comprar coisas pra gente! :)

Agora vamos falar da parte ruim: as jacadas. Gente, eu não sei o que acontece. Fim de semana eu sei que é difícil se alimentar direito por aqui, pois não temos muitas opções saudáveis. Mas quando eu me junto com meus amigos, eu simplesmente ligo o foda-se. Como mesmo. As jacadas começaram sexta à noite, continuaram sábado à noite e ontem à noite fechei com "chave de ouro" com 4 pedaços de pizza. Hoje eu me pesei só pra ver o estrago, e gente, o resultado foi assustador, tenho até vergonha de contar aqui pra vocês. Claro, também tenho que ver que não consegui fazer cocô nos dois dias, talvez isso tenha ajudado a balança a subir, mas não justifica essas jacadas!

Agora, o negócio é correr atrás do prejuízo. Já tomei meu café da manhã bem direitinho e tenho certeza que vou passar meu dia bem! Vou no parque aquático e hoje vou dizer NÃO pras batatas fritas!

Eu vou conseguir!

Tenham uma ótima semana, beijos!

Comecei o fim de semana daquele jeito...

2011-08-19T23:39:00.003-03:00

... Jacando!

Pois é. Hoje o dia não foi legal. Acho que estou com infecção urinária, até já marquei médico. Mas por causa disso senti falta da minha mãe, do carinho e dos cuidados dela. Meus "amigos" foram pra balada e eu, como sou menor de idade aqui, fiquei em casa. Só fiquei pensando besteira. Aí no que tudo isso resultou? Jacada. Comi chips, chocolate e Pepsi. Ataque de compulsão mesmo. Agora minha barriga ta doendo. Buuuurrrrra!!

E sabe o que mais me indigna? Hoje era dia de pesagem e a balança marcou 0,5kg a menos! Peso novo: 69,2kg. Ótima notícia, né?! :) Amanhã pela manhã vou me pesar denovo, só pra ver o estrago que essa jacada fez. Espero fazer o finde um pouquinho melhor...

Bom finde a todos, beijos!

Bom dia :)

2011-08-18T09:48:00.004-03:00

Bom dia pessoal! :) Tudo bem?

Por aqui está tudo ótimo. Aquele calor infernal está indo embora, verão acabando, daqui a pouco a neve chegando... O tempo está voando! Estou tão ansiosa para chegar maio e voltar pro Brasil! Mas não é porque eu não gosto daqui, é que sei lá, qureo ver minha família e amigos! E fora que o dia que eu embarcar no avião é a data limite para eu ter meus 60kg de volta. Então, pra por um pouco mais de pressão para que isso se torne realidade, eu coloquei um contador ali do lado direito no blog, pra ver quantos dias faltam pra eu voltar. Hoje faltam 262 dias!

Ontem meu dia foi bem bom em relação a RA. Compensei a escapadinha de terça à noite. Fora que foi meu dia de folga, então passei o dia inteiro assistindo Lost.

Os probleminhas que aconteceram terça-feira já foram resolvidos. Minha cunhada já conseguiu todos os documentos pra agência novamente. Provavelmente ela leve tudo na agência entre hoje e amanhã. Ou seja, em 30 dias vou saber se vou mesmo fazer faculdade aqui e se sim, em que estado eu vou morar. Torçam por mim e me mandem muita energia positiva!

Amanhã é dia de pesagem. Sabe que eu estava me pesando em duas balanças, a da minha família, que foi a que eu sempre usei desde o começo da RA, e na que eu comprei há um mês atrás. Como toda balança tem uma diferença, essas têm de 500g. Resolvi começar a me pesar somente na minha, pois vai ser essa que eu vou usar pro resto da vida (que drástica haha) e fora que a da minha família eu não consigo ver os números direito, sei lá o que aconteceu!

Bom, o post já ficou longo e chato haha, vou ficando por aqui! Tenham um ótimo dia, beijos!

Ontem...

2011-08-17T12:37:00.002-03:00

... O dia não foi nada bom!

Aconteceu uma coisa que me deixou muito chateada. Estou fazendo planos para ano que vem, para minha vida. E se tudo der certo, vou fazer facul aqui nos EUA. Mas para isso se tornar realidade, eu estou fazendo todo processo com uma agência. Tem coisas que eu estando aqui nos EUA eu não posso fazer, então minha cunhada está me ajudando. Sexta-feira era para ela ter ido na agência e entregado 4 documentos (2 cartas de referência, meu histórico escolar e um atestado médico) e mais 1000,00 reais de inscrição. Ela chegou lá e a mulher que iria receber os documentos não estava, então ela achou melhor ir novamente segunda-feira. Só que daí, ela acabou deixando tudo isso no carro (sim, ela é meio avoada) e acabaou que roubaram. Isso me deixou muito chateada na hora, pois afinal, 1000 reais gente e mais todo o estress que eu tive de arranjar esses documentos. Mas eu também não podia falar nada porque ela estava me ajudando, ela vai dar o dinheiro e tal... Mas não adianta, é algo que nos deixa pra baixo.

E o que foi que eu fiz para afogar as mágoas? Comi! Resolvi convidar minha amiga para jantar e fomos no Applebees. Eu simplesmente amo aquele lugar. Pedimos uma refeição que chama 2 por 20. Você escolhe um aperitivo e 2 pratos. É um ótimo negócio para 2 pessoas. Pois então escolhemos de aperitivo Spinach & Artichoke (foto abaixo) e eu pedi de prato Chicken Fettucine Carbonara (foto abaixo). Só que o aperitivo só ele tem 1500 calorias, tudo bem, eu dividi com minha amiga. E o Chicken Fettucine Carbonara 1440! Eu não comi tudo, mas mesmo assim... Mas vou falar gente, não me arrependi. Me pesei hoje e o peso estava o mesmo. Foi gostoso, me diverti com minha amiga e comi algo que eu realmente estava com vontade de comer!

Agora já estou me sentindo melhor e comendo bem direitinho! Isso é o que importa! Tenham um ótimo dia, beijos! :*